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  • 2019.11.07 Thursday
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不眠について

 不眠というのは昔からあった悩み。もちろん、他の症状でも昔からのものは多々あるけれど。

 昔からの症状は、鍼灸でツボとして治療する手段を持っているものが多い。

 不眠症に対しても、かかとの真ん中やら肩甲骨の間の辺りやら頭の上やら、とにかく多くツボとして表されている。

 不眠症と一語で言っても、内容は十人十色なので、それに応じて治療のツボは変わってくる。

 でも、もし頚肩コリは共通していることが多い。現代人は、身体を動かすことが少なくなっているから(もちろん、比較対象は昔の人。)、無意識に身体を動かすことによってコリをほぐそうとして寝れない、というタイプの人が多い。

 頚肩コリをほぐし、先のような不眠に効くとされるツボに刺激を行うと、寝れてしまっている方が多い。

 コリがほぐされたから寝れるようになったのか?
 不眠のツボを刺激したから寝れるようになったのか?

 ま、どちらにしても患者さんが悩みを少しでも解消できたのだから、良いとする(笑)。

 でも、多少なりとも身体を動かすことを勧め、ツボへのせんねん灸での刺激を指導し、治療を終わらせることとしている。



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