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  • 2018.07.31 Tuesday
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弱り目に祟り目

インフルエンザが流行っているようですね。

 

予防のために、マスクをしている方を多く見かけます。

手洗い、うがいも有効です。

 

その他にも、気を付けて頂きたいことがあります。

 

体の疲れ、ストレス、胃腸の疲れ、寝不足などは、体を弱らせ、バイキンやウィルスといった外からの敵(東洋医学では、それを外邪と呼びます)に対する抵抗力を下げてしまいます。

 

体内の防衛体制(一般には免疫力と言われますね)が、襲ってくるバイキンやウィルスよりも強ければ、発症しない確率が高くなります。

 

バイキンやウィルスが体内に侵入したとしても、発症させなければ良いわけです。


心身の調子が悪い時に(弱り目)、こうした流行り病(祟り目)に罹りやすいのですね。

 

体調について、ちょっと不安を覚えたら、お風呂でゆっくり温まり、早めに床に就くことをお勧め致します。

 

(もっとも、そうしたくてもできない人が多いのが現代日本なんですけどねぇ〜)

 


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  • 2018.07.31 Tuesday
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