やはりというか、なんというか。
最近は、本当に「寒さから来る痛み」の患者さんが多く来院されます。
冷えると血管も凍え縮こまり、血流量が減ります。そうなると、新陳代謝で生まれる老廃物が流し捨てられないまま、そこに留まることになります。あるいは、途中で滞ることになります。それらが、痛みの元凶だと考えるのが東洋医学的な発想です。
ということで、最近の私の最強冷え対策ファッショ〜ン!
まず、絹の5本指靴下。その上に木綿の普通の靴下。さらにもう1枚、靴下を履くことも。でもさすがに、3枚目の靴下は大きめのサイズです。
その上はレッグウォーマー。足首から膝上くらいまである長さです。
レッグウォーマーの上に、ズボン下を2枚重ね履き。下のズボン下は化繊ですが、上のズボン下はだいぶ頑張って買った絹のもの。高いものだから、すぐに擦り切れないように少し大き目を買いました。股下とかお尻とか、動作で延びやすい部分に穴が開きやすいものなので・・・。
そして足首には足首ウォーマー。
以上の様子なので、足首付近は7枚履きとなります。あ いや、一番上のズボンを含めると8枚となりますね(!)。
そして、骨盤付近には「
腰布団」。これ、非常に優れものです。仙骨とその左右を冷やさないようにしてくれます。座り仕事でひざ掛けをしても腰の辺りがちょっとね、と思える、アノ部分を冷やさないようにしてくれるのです!
そしてさらに最強グッズが、「背負い真綿」。まるで太陽を背負っているのではないか?!と思えるほどの暖かさ。化学的なものではなくてもここまで保温できるなんて!と驚きの一品(なんか通販みたいな文句になってしまった・・・)。
「背負い真綿」については、また今度。
いずれにせよ、昨日「大寒」を迎えたわけですから、これから本当の寒さに突入するわけです。12月とかと同じような格好で過ごすのは、あまりに無防備なのではないでしょうか?・・・