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  • 2020.06.01 Monday
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りんご販売141128

青森の農家・工藤さんのりんご販売が
11月28日(金)10時〜日暮れまで、つくば草の根はりきゅう院の駐車場で行なわれます。
品種はふじ・王林・紅玉。
このほかの品種も、量は少なめですが、ご用意されている模様です。

紅玉は毎回人気で、早々に売り切れる可能性があります。アップルパイやジャムなどに欲しい!という方は、どうぞお早めに。

また、このりんご販売にあわせて、以下のお店も並びます。

季節屋(デザートのような旬の素材のジャム)10〜15時
Sunday Bouquet(リース・ハーブ苗)10〜15時
なつめや(てづくりの小物)10〜12時
筑波ハム(ヨーグルト・チーズ)

季節屋さんは、あったかい飲み物のご用意してくださるとか。
ほっと一息つくひと時にも。

ぜひお立ち寄りください。

(よ)
 

ごまで潤いを

立冬も過ぎ、本格的な冬へ足音が聞こえてきました。
関東の冬は寒さだけでなく、空気の乾燥も徐々に進むのが特徴ですね。
こんな時期は、乾燥にさらされる呼吸器系を傷めて喉の痛み、咳などの症状が出たり、皮膚のトラブルを起こしたりしがちです。
身体に潤いを補う食材で予防していきましょう。
いろんな食材がありますが、ごまは手に入りやすく使いやすいのでお勧めです。
定番のごま和えの他、ごま塩ごはんにしたり、おひたしにかけたり。
身体の温まるお味噌汁に加えたら、冷え&乾燥対策で一石二鳥です。
ごま入り味噌汁
だしで好みの具を煮て、仕上げに味噌と練りごまを加え、ひと煮立ちしたらできあがり。
仕上げにすりごまを散らすと一層香り豊かです。

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