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  • 2020.06.01 Monday
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まめいち報告190519

5/19(日)は爽やかな風がふく、気持ち良い一日。

まめいちが無事に終了しました。
かき揚げ丼やカレー、焼き菓子があったり、子供たちが間近に迫った運動会の歌を元気に歌いだしたり!

先月よりも来場者は少なめでしたが、その分だけのびのび過ごしていただけたような気がします。

大人のげんこつ並みのサイズのかき揚げ!

木陰で絵本の読みかせを随時実施。

 

体験企画は「簡単!美味しい梅料理」。

梅シロップや梅酒を使ったアレンジ料理に、梅干し・梅酢を使った料理も試食してもらいました。

質問、感想をたくさん寄せていただき、開催側も大変勉強になりました。

※試食の合間に話が進み、梅干しづくりワークショップ開催を決まりました。後日お知らせします。

来月は6/16(日)10~13時。

体験企画は「竹でランタンを作ろう」です。小さなお子さんにも作っていただけますので、ご家族皆さんでぜひご参加を。

会場内にベンチを増設しました。休みながらゆっくりお過ごしくださいね。

 

(よ)


20190507茶にすっぺ

今日は、室生先生が来て下さいました。

 

連休最中の先週は、だ〜れもいらっしゃらなかったので(^^;)、今日の大盛況(?)は格別な想いでした。

 

認知症の母親やお連れ合いを診ている方々、
心の病で辛い気持ちを抱えている方、

室生先生に医療や介護について学ぼうといらした民生委員さん、

といった方々が集まられました。

 

認知症の身内を介護する大変さを話すだけでなく、牛の胃袋と腸内細菌や、河童の話が出るなど、話題は実に多彩(笑)。

 

人生勉強にもなる一時で、大変面白く濃密な時間でした。


 


まめいち報告190421

4月21日(日)のまめいち、無事に終了しました。

体験企画は「変わり餅を搗こう」。多彩なお店も並び、賑やかな場となりました。
  
大人も子どもも力を合わせて!
  
搗きたてのお餅で苺大福をつくり、ほおばる皆さん。美味しそう!
過去にまめいちで搗いたお餅が美味しかったから!と再び来てくださった方もいて嬉しかったです。
モチ米を蒸すのは、彼にお任せ。
着火の段階から、かなり頼りになる存在でありがたかったです。
(もちろん、大人も周りで意識して目を配っています)
季節感のある商品も色々あって、お買い物も楽しんでいただけたことでしょう。
  
サクラソウ、焼き菓子、野菜の苗。ほか、ジャムやお野菜、ハム・ベーコン、ヨーグルトなどなど。
次は5月19日(日)10〜13時。
体験企画は「簡単!梅活用術」です。
青梅から完熟梅まで、いろんな梅の活用法について、試食しながら情報交換していただけます。
皆さんからの情報も募集しておりますので、お時間あればぜひお立ち寄りください。
(よ)

まめいちのお知らせ190421

次の日曜日、21日10~15時にまめいちを開催します。

今月の体験企画は「変わり餅を搗く」。


昨年は雨のために中止となったので、準備も力が入ります。
今回搗くのは、玄米餅、よもぎ餅、苺大福の3種。

苺大福は、つくばで飛びきり美味しいイチゴを栽培している

木戸農園さんのを使います。

できたての苺大福は香りが格別です。

搗きあがりは11時頃から12時ごろまでを予定しています。

 

出店者は以下の通り。

どうぞお誘いあわせの上、ご来場ください。

・どまんなか野菜〜無農薬・無施肥のお野菜
・スパイスカレー屋〜香り高い本格派
・季節屋〜季節のジャム・ドリンク
・イツモノ〜米粉のお菓子。乳製品・卵不使用
・筑波ハム〜ヨーグルト・チーズなど乳製品
・八起窯〜料理が映える陶器、サクラソウの苗
・ハンドマッサージ篠崎〜ゆっくりハンドマッサージ
・あずみの絵本の時間〜絵本の読み聞かせ
・文田釜〜無農薬の稲わらで作る鍋敷き、手作りのバッグなど
・Panezza〜薪窯で焼く自家製小麦酵母パン
・ひつじや〜野菜が美味しくなるマヨネーズなど
・とやま荘ハムム〜無添加のベーコン、チキンやサバの燻製など
・木戸農園〜完熟いちご
 

(よ)

 


茶にすっぺ 190409

4月9日のケアラーズカフェ茶にすっぺには、

長年、在宅介護の現場で活躍されてきた元室生内科の室生先生がいらっしゃました。

 

また同じ診断を受けたご家族を介護されている方が同席され、

同じような悩みを語り合い、共感しあう事の多い時間となりました。

 

悩みの一つが「介護する我々が息詰まる時はどうしたらいいの?」というもの。

「解決先は何か趣味を持つ事だろう」と話が進んだ流れから、

たまたま当院に置いてあったウクレレを手に「1日5分。2年くらい続けているよ」と弾く場面もありました。


ひどい肩こりの参加者にマッサージでほぐれてもらったりと、

居合わせた方によって、毎度内容の変わる「茶にすっぺ」らしい時間となりました。

来週4月16日(火)も13時〜15時まで開催します。
参加費は300円(お茶・茶菓代)
遅刻・早退も可能です。お気軽にお立ち寄りください。
(よ)
 


お灸体験@ゆけゆけ乙女のつくば道 2019

3月31日(日)に、筑波山麓で開催されていたゆけゆけ、乙女のつくば道にて、お灸体験の場を設けました。

肌寒い日でありましたが、様々な年代の方に立ち寄っていただきました。

  

 


お灸をすえるのを見るのも初めての方も多く、少し不安げに始める方もいらっしゃましたが

終える頃にはホッとリラックスした表情となり、こちらもホッとひと安心。

お灸に日ごろ関心のない方に知ってもらえる、ありがたい機会でした。

 

会場は昔商売をされていたお宅の土間。
土間から通りを見ていると歩く人と目が合い、声をかけたら「じゃ試してみようかな」と入ってもらえて…土間ならではの距離感が楽しかったです。

素敵な会場の手配などなど、企画・運営の皆さんに感謝です。

  

中庭や他の部屋には別の職人さんブースも。

 

次の週末・4月7日(日)、つくば駅前の中央公園で開催されるつくいちにて、マッサージを行ないます。

合わせてお灸の魅力もお伝えできるでしょう。

桜も見ごろ、楽しみですね。

(よ)

 

 


これからの天候に注意です。

今日はなんと24度近くまで気温が上がったそうです。びっくり。

 

でも、明日の最高気温は14度。

 

気温差が10度です。気圧の変化も、気温と同じく大きくあるでしょう。

 

変化が大きい時は、体調にも変化が生じやすいので、要注意です。

 

頭痛、めまい・耳鳴り、イライラ感や不安感、関節の強張り、などなど。

元々こうした症状をお持ちの方は、気圧や気温の予報を見て、注意することもできると思います。

 

施術としては、それぞれの患部に刺激を施すこともありますが、根本的な対策としては背骨周囲を緩めることです。特に頚肩部ですね。ここらへんが緩めば、不定愁訴も落ち着くことが多いです。

 

自宅で対策するならば、

・風呂でゆっくりする

・手のひら、足の裏、を揉む

・手先・足先の指を揉む

といったところでしょうか。

簡単なことですが、意外に効果は大きいです。


今週の茶にすっぺ

今週の"茶にすっぺ"では、70代後半の女性が来訪され、ご自身の体調についてひとしきり話して行かれました。

 

定年まで幼児教育に携わり、車も運転できはしたけれど、今後のことを考えて免許証返納をされ、どちらに行くにしても徒歩や公共交通機関を使用され、複数の趣味のサークルに足繁く通われている方です。

 

この日は、しばらく前から続く左腹部の痛みについて、食前や食後にどう痛むか、医療機関での検査がどうであったか、などについて話して行かれました。

 

ご自身で体調管理をしていきたいという希望が強い方でもあり、腹痛に効くであろうツボを数点、探ったところ、そのうちの1つが良かったようで、適当に刺激をしたところ、ひとまずその場で腹痛がなくなったそうでした(そのまま無くなればいいんですが)。

 

ご自宅でも継続して刺激をしてもらいたいと考え、筒灸を使った生姜灸についてお教えし、しばらくやって頂くことにしました。

次回、お会いできるのが楽しみです。

 

 

 


まめいち報告190317

3月17日(日)は暖かく、気持ちよくまめいちを開催できました。

新規出店者の WA baby wrapさんも加わったことで、乳児連れの方、これから赤ちゃんを迎える方が、いつも以上にたくさん来場されました。

  

 常連のお子さんはおもちゃ持ち込みで遊んでました。

スパイスカレー屋さんのメニュー。これを目当てに来場されている方が増えてます。

 

コーヒーと軽食のcafebanraikenさん。


桜窯の作品。

GLOBE JUNGLEさんの商品。バックには作り手の顔写真付き。大事に使いたくなりますね。


体験企画は「オリジナルポストカード作り」。
布、紙、水引、糸などの材料を使い、老若男女、様々な人が一緒になって手を動かし、個性的な作品がどんどん生まれていきました。

  

この企画のきっかけは、当院で開催している「ケアラーズカフェ 茶にすっぺ」にご参加の方が端切れを使った作品を見せてくださった事でした。
身の回りにあるものを「いかす」気持ちを、まめいちに来た方々と共有できて良かったです。

また、この企画実施にあたり、素材を提供してくださった方にも感謝です。

来月の体験企画は「変わり餅を搗く」。
ここでも、参加される皆さんのご協力をもとにあっての開催になりそうです。
(よ)
 


まめいちのお知らせ190317

次の日曜17日10〜13時は、毎月恒例の「まめいち」開催。
10店ほどの出店と(詳細は下記)月替わりの体験企画を楽しんでいただけます。

今回の体験企画は、「オリジナルポストカード作り」
色とりどりの布やイラストなどを貼り付けて仕上げます。

    
季節の挨拶に送っても、額に入れてインテリアにしても良し。

材料はこちらでご用意しますが、この機会に、身近な布を探して使ってみるのもいいですね。
※ハサミを持ってきていただくと、作業がスムーズに進みます。ご協力ください。

 

予定している出店者は以下の通り。

・どまんなか野菜〜無農薬・無施肥のお野菜
・季節屋〜季節のジャム・ドリンク
・えほん屋なずな〜紙芝居の読み聞かせ
・桜窯〜陶器や磁器の作品、陶芸教室のご案内
・Cafe Banraiken〜自家焙煎のコーヒー、軽食
・スパイスカレー屋〜香り高い本格派
・Panezza〜薪窯で焼く自家製小麦酵母パン
・とやま荘ハム〜無添加のハム
・イツモノ〜米粉のお菓子。乳製品・卵不使用
・文田釜〜無農薬の稲わらで作る鍋敷き、手作りのバッグなど
・ひつじ屋〜米麹、野菜が美味しくなるマヨネーズなど
・WA baby wrap〜新感覚!洋服みたいな抱っこ紐
・NPO法人 GLOBE JUNGLE〜カンボジア支援につながる活躍グッズ


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